Dieta na przytycie

Dieta na przytycie 2800 kcal

Często poszukiwaną rzeczą przez osoby chcące przytyć, jest jakaś gotowa dieta. Według mnie, najlepiej  nauczyć się zasad układania codziennych posiłków i być samodzielnym. Obejdziemy się wtedy bez wydatków na dietetyka. Przybliżę wam jak może wyglądać przykładowa rozpiska posiłków. Poniższy wpis zawiera możliwie prostą i zdrową…
Czytaj